طبّ و صحّة

ربما يكون لون البطارية الأحمر بمثابة كابوس لدى البعض، نظرا لأن انتهاء الشحن يمنعهم من التحقق من رسائل البريد الإلكتروني الهامة أو متابعة ما ينشر على الشبكات الاجتماعية. ولتفادي مثل هذه المشكلات، يعتمد الكثيرون على شحن الهاتف طوال الليل ليصبح جاهزا للعمل طوال النهار، ولكن اتضح أن هذه الحيلة قد لا تكون الأفضل.

أظهرت دراسة جديدة قام بها فريق من الباحثين الأستراليين فى استخدام مستخلصات زيت شجرة الشاى، وتطبيقها على المعدات الجراحية للأطباء لقدرتها على قتل البكتيريا التى يمكن أن تنتقل إلى البشر. ووفقاً لما نشرته صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، فإن فريقا من الباحثين طور طلاء بوليمر جديد مشتق من الزيت الطبيعى لشجرة الشاى، يمكن وضعه على الغرسات الطبية والأدوات لمنع انتقال البكتيريا. وكشف علماء جامعة “جيمس كوك” عن أن زيت شجرة الشاى يحتوى على خصائص حيوية مضادة للميكروبات تحمى الأغشية الحيوية من البكتيريا.

مع اقتراب عيد الفطر المبارك وأمام الإقبال المتزايد على أنواع وأصناف لعب الأطفال، حذر بلاغ صدر اليوم الجمعة للوكالة الوطنية للرقابة الصحية والبيئية للمنتجات التابعة لوزارة الصحة من شراء اللعب المعروضة بالأسواق غير المنظمة وخاصة اللعب الشبيهة بالأسلحة النارية والقاذفة لكويرات أو نبيلات أو للسوائل، ولمصوبات الليزرية ولمتفجرات نوع "فوشيك" وهي لعب من شأنها أن تتسبب في حوادث خطيرة وأضرار جسيمة للأطفال. ونصح البلاغ الأولياء بعدم اقتناء هذه اللعب من الأسواق غير المنظمة، مع الحرص على توعية وإقناع أبنائهم بمضارها على صحتهم لتجنب المخاطر المحتملة المرتبطة باستعمال هذه الأنواع.

توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم في غرفة مضاءة قد يسبب الإصابة بداء السكري من النوع الثاني من خلال منع إنتاج الإنسولين في جسم الإنسان. وكشفت الدراسة الأمريكية عن ارتفاع مستويات مقاومة الإنسولين لدى المشاركين بعد قضاء ليلة واحدة فقط في غرفة مضاءة بشكل ضعيف. وتعرف مقاومة الإنسولين بأنها انخفاض قدرة الخلايا على الاستجابة للهرمون الذي ينقل الغلوكوز من مجرى الدم ويرتبط مع بداية مرض السكري من النوع الثاني. وتشير الأبحاث إلى أن التعرض للضوء ليلا يقمع إنتاج هرمون النوم "الميلاتونين"، الذي يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم.

نشرت صفحة "CNBA Arabia" على موقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك"، فيديو عن فوائد القهوة وحمايتها لجسم الإنسان من أمراض كثيرة.

يشتهر النظام الغذائي المتوسطي بتأثيره الإيجابي على صحة القلب، والأوعية الدموية، والتمثيل الغذائي. ولكن، وفقاً لبيانات جديدة من منظمة الصحة العالمية، فإن معدلات البدانة في منطقة البحر المتوسط تُعد من بين أعلى المعدلات في العالم. وأشار التقرير الجديد لمنظمة الصحة العالمية، الذي عُرض في ماي في المؤتمر الأوروبي للسمنة في فيينا، إلى أنه من بين 34 دولة في المنطقة الأوروبية، تتمتع قبرص، واليونان، وإيطاليا، ومالطا، وسان مارينو، واسبانيا، بأعلى معدلات السمنة في مرحلة الطفولة. وفي هذه البلدان، فإن واحداً من كل خمسة أطفال يعاني من السمنة. أما البدانة لدى الفتيات، فتتمتع بمعدلات أقل.

كشفت دراسة جديدة أن الذين يعانون من الاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة بالخرف لأنه يسرع شيخوخة الدماغ. وربطت دراسات سابقة بين الاكتئاب والقلق وزيادة خطر الإصابة بالخرف، لكن دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ساسيكس تشير إلى أن الاكتئاب يسرع الشيخوخة ما قد يؤدي لاحقا للإصابة بالخرف. وحلل الباحثون 34 دراسة سابقة، شملت 71 ألف شخص، بعضهم يعانون من الاكتئاب، وآخرون يعانون أعراض الإصابة به.

تعتبر رائحة الفم في رمضان من أصعب المشاكل التي تسبّب إحراجا للصائم، ولكن، هنالك طرق فعالة للتعامل معها والتخلص منها. وهنالك أسباب كثيرة مسؤولة عن ظهور هذه المشكلة، أبرزها جفاف الفم الشديد نتيجة الصيام، إفرازات المعدة دون أن تجد شيئا لتهضمه، حرق الجسم للدهون المخزنة ليستمد الطاقة ما يسبب إنتاج أجسام كيتونية كريهة الرائحة، بالإضافة إلى عدم الاهتمام الكافي بنظافة الفم. لذا يتوجب على الصائم اتباع التعليمات التالية:

توصلت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة "العلوم والتكنولوجيا البيئية"، إلى أن مجرد الوقوف بالقرب من موقد الشواء قد يزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان. والمثير للدهشة، أن الأمر لا يتعلق باستنشاق الدخان الناتج عن الشواء فقط، ولكن تناول الأطعمة المشوية وامتصاص المواد المسرطنة من خلال الجلد. وعادة ما يتم طهي شرائح اللحم على منقل الشواء، في درجة حرارة تتراوح بين 300 و400 درجة فهرنهايت. ويمكن أن تؤدي هذه العملية إلى إطلاق مواد كيميائية تسمى الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات.

يعد الصداع من أهم المشكلات التي يمكن أن تواجه الصائم قبل الإفطار وأحيانا بعده، لذلك إليك أهم النصائح لتجنب الصداع في يوم الصيام. وينصح الخبراء بالاهتمام بوجبة السحور كوجبة رئيسية، كونها تمد الجسم بالطاقة، وأيضا الابتعاد عن تناول السكريات والحلويات في وجبة #السحور. وكذلك تجنب الإجهاد الذهني خلال ساعات الصيام. والابتعاد عن السهر، والحرص على أخذ قسط كافٍ من #النوم. ومن المهم أيضا تجنب التدخين بشراهة بعد #الإفطار، لأن ذلك يؤدي إلى الصداع. و أخيرا تناول كمية وفيرة من الماء في فترة ما بين #الإفطار والسحور.